Zen

Sabe quando você esta muito nervoser, ou muito irritado, ou muito muito, e alguém fala que você precisa ser mais zen, ou "AHHH, fulano é muito zen"... Tá mas o que é zen? Como é ser zen? Ou melhor, de onde se originou o zen?

Mas o Zen pode estar ligado a ser uma pessoa calma? O que realmente significa estar Zen?

Essas perguntas que tentaremos responder neste artigo, meus amigos... apenas tentaremos, pois este é um tema um pouco complicado para ser respondido apenas com palavras.

Início

O zen teve origem la na China no século VII, é o nome em japonês da tradição e filosofia Ch'an (Chan), a pratica básica é o Zazen (meditar sentado). O zen como conhecemos hoje sofreu forte influencia do taoismo. No Zen japonês, há quatro escolas de zen: rinzai, soto, obaku e a sanbo. Não vou entrar muito em detalhes sobre as escolas, pois isso faria o texto ficar muito comprido.

O que precisamos saber que algumas dessas escolas a meditação é silenciosa, buscando a iluminação pelo silencio, e outras utilizam os koans, que são enigmas, buscando a iluminação através de palavras.

"Qual o som do silencio?"

"Qual o som do silencio?" é um dos koans, encontrar a resposta para esse enigma é uma forma de buscar a iluminação. Existem um série de koans a serem recitados e esse é apenas um deles.

"Batendo duas mãos uma na outra temos um som. Qual o som de uma unica mão?"

Ok, Mas se zen tem a ver com iluminação espiritual, o que tem a ver com ser calmo?

Bom, aí que começa a entrar o papel do zen, pois isso é um estado de espirito que deixa nossas mentes calmas e nos ajudam a tomar decisões difíceis, um exemplo disso é na cena do filme "O ultimo Samurai" onde o personagem principal do filme está treinando, mas durante o treino de combate ele apanha, e um dos samurais a volta dele diz: "Muito na mente", e quando ele esvazia a mente, ele consegue visualizar a luta e entender o que deveria fazer, empatando o combate.

Meu professor pratica o zen enquanto lava a louça, e ele sempre disse que era os melhores insight que ele tinha, eu tento praticar o zen enquanto toco taiko, pois assim eu não me preocupo tanto e posso me concentrar somente naquele momento. Momento, meu mestre sempre cobra isso de nós, estar ali pelo momento, fazer de mente limpa, que é um pensamento totalmente zen.

Então para praticar o zen não precisa estar sentado?

Tecnicamente não. Você pode praticar o zen onde estiver, libertando a mente dos pensamentos que possam estar te afligindo, buscando sempre uma melhor compreensão de si mesmo.

O que tem a ver uma pessoa zen com tranquila?

Quase tudo, pois ela vai estar meditando sobre se vale a pena te dar uma resposta, ou se te ignorar é mais fácil e vai dar menos trabalho.

Uma mente calma não é facilmente abalada por meios externos, sabe aquele parente que fala demais e nunca diz nada de útil? Então, ele escolheu ignorá-lo a dar ouvidos e ficar remoendo o que não deveria.

Estar zen é estar bem consigo mesmo e não deixar ser abalado por meios externos...

See on next!!!

#FeraDavanzo